PSICOLOGICAMENTE
O seu bem estar em boas mãos
Permita que o ajude a alcançar uma melhor versão de si mesmo.
Marta Freitas Figueiredo
ACERCA DA TERAPIA
Talvez esteja triste ou ansioso - talvez não tenha certeza sobre o seu futuro ou de um relacionamento ou apenas sinta que não está a viver a vida que mereceria. Qualquer que sejam as suas necessidades, estou aqui para oferecer suporte e facilitar o caminho de auto descoberta. A terapia é um processo de colaboração onde alcançaremos o crescimento e o desenvolvimento pessoal e nas minhas sessões eu promovo a transformação comportamental, incentivando uma perspectiva positiva e a adoção de novas atitudes e formas de pensamento. Eu tenho as ferramentas e a experiência profissional para ajudá-lo a perceber qual o seu propósito de vida.
SERVIÇOS
Acompanhamento personalizado e ajustado às suas necessidades
Psicologia da Criança
Contact me today to schedule a personal consultation.
Acompanhamento Psicológico
Sente-se um pouco triste ultimamente e nada parece animá-lo? Talvez esteja na hora de procurar ajuda de um profissional. As minhas sessões de consulta psicológica ajudam os pacientes a desenvolver atitudes positivas em relação às circunstâncias mais complexas e desafiadoras da vida. Entre em contato comigo hoje e deixe-me ajudá-lo a encontrar uma melhor versão de si.
Psicologia da Criança - Ludoterapia
A Ludoterapia é um processo terapêutico específico para crianças que se apoia no brincar. Esta técnica permite à criança expressar os seus pensamentos e sentimentos de forma construtiva,pode auxiliar a criança a alterar a sua forma de olhar certos acontecimentos, a controlar o seu comportamento, a tomar decisões e a assumir a sua responsabilidade.
Psicologia do Idoso
O processo de envelhecimento é diferenciado e universal com uma velocidade própria para envelhecer sendo este processo não linear de pessoa para pessoa.
As investigações indicam que a preferência das pessoas idosas pelas intervenções psicológicas à medicação psicotrópica, pois já tomam medicação para várias doenças físicas.
O apoio psicoterapêutico é um grande benefício que consiste em poder auxiliar os idosos no seu desenvolvimento pessoal como também em fases iniciais de um processo demencial. Permitindo deste modo a construção de estratégias e mecanismos de coping que possibilitem a redução de stresse, como também otimizar as suas competências cognitivas. Este trabalho é muitas vezes também alargado à família, dando estratégias para lidarem com comportamentos atuais e futuros, perceberem o enquadramento e a facilitação para a circunstância de um ponto de vista compreensivo e salvaguardando as expetativas de cada um no processo de envelhecimento.
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Formação
Formação em stress e burnout para empresas.
Formação em desenvolvimento pessoal para grupos.
PARA AGENDAMENTO
Adoro ajudar meus pacientes a desenvolver as ferramentas necessárias para lidar com todos os desafios de vida. Entre em contato comigo hoje mesmo para saber mais e agendar uma sessão.
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